Se tudi ti kdaj ujameš v tok negativnih misli?
To je kot spust po najbolj drznem toboganu, vedno te bo popeljal navzdol.
Tako je tudi z negativnimi mislimi, vedno te popeljejo po spirali navzdol.
Govoriš si:
✔ Danes je res en beden dan
✔ Kako naj se obdržim nad vodo, ko pa me vse vleče pod gladino
✔ Kako naj to naredim, če pa jaz tega ne zmorem. Ker… in si našteješ en mali milijon res tehtnih razlogov
✔ Saj bi mislil-a pozitivno, vendar vsi okoli mene mislijo negativno
✔ Meni se vedno to dogaja (seveda nekaj slabega)
✔ Jaz pač nimam sreče
✔ To ni zame
✔ Jaz imam tako težko življenje
✔ ….
Dobro poznam te občutke.🙈
Sem se dovolj let pacala v njih, da sem jih spoznala do potankosti.
Morda se kakšen dan vmes počutiš že čisto ok in si misliš da si super.
Potem pa, naslednji dan se zopet nekaj zgodi kar ni po tvojih željah, ali pa ti nekdo nekaj reče, kar ti v tistem trenutku ne paše in že drviš po toboganu navzdol z največjo hitrostjo.
Kako sem se pravila po tej spirali navzgor?
Najprej sem priletela na tla. Z vso silo. Se popolnoma zlomila in obstala. Ker itak, ko si na dnu ne moreš še nižje.
Obstala sem in zadihala. Ker drugega kot dihat itak nisem bila sposobna.
To zgodbo, kaj se je zgodilo in kako sem se pobirala, sem že velikokrat povedala (mislim na tisto, kako sem začela pisati 100 želja, kako se mi jih je v prvem letu 80% uresničilo in zakaj je pisanje tako zelo pomembno) in v tem trenutku niti ni pomembna.
Ker pomemben-a si ti, ki se sedaj tako počutiš.
Kaj lahko narediš, da se pobereš iz tega zosa.
Imaš seveda vedno dve možnosti.
👉Ali se pacaš dalje
👉Ali pa se pobereš in greš naprej.
Odločitev je vedno tvoja.
In ni enostavna niti lahka. Ne ena ne druga.
Dejstvo je, da VEDNO nekaj narediš, vedno se za nekaj odločiš.
Tudi če se odločiš, da ostaneš na istem mestu, si se to odločil-a. In tudi zato, sprejmi odgovornost.
Ne, danes te ne bom božala, pa mazila. Kljub vsemu pa to nikakor ne pomeni, da te ne razumem in da ne sočustvujem s tabo.
Samo včasih nam pomaga le to, da je nekdo golo iskren s tabo.
Danes bom s tabo čisto golo iskrena.
Ker čutim, da ravno to ta trenutek rabiš.
Preteklost je minila in ni je mogoče spreminjati.
Ta trenutek je edini, ki ga lahko živim.
Misli tega trenutka ustvarjajo mojo prihodnost.
Nekaj misli povzetih po Louis Hay, ki mi vedno pomagajo, ko me življenje spotakne.
Zelo realne.
Sama sem jih imela kar nekaj časa nalepljene po pisarni. Tam sem namreč preživela največ ur in sem jih lahko gledala in brala.
Dan za dnem, dokler se mi niso vtisnile globoko v mojo podzavest.
So mi pa bile tudi iztočnica za moja razmišljanja.
Torej, če je preteklost mimo in je ne morem spremeniti. Kaj torej lahko naredim z njo?
Je boleča, grozno pekoča in vse me spominja nanjo.
Veliko dni sem preživela tako, da sem se vedno znova in znova spominjala preteklih neprijetnih trenutkov. Počasi so ti spomini postali kot droga. Kar nisem mogla brez njih.
❓Je to kar si resnično želim?
❓Se dobesedno drogirati s preteklostjo, ki jo itak ne morem spremeniti, ker je čisto preprosto mimo?
❓Me to osrečuje, bogati?
❓Se lahko s temi neprijetnimi občutki, s katerimi se trenutno hranim preživim?
❓Mi bodo ti občutki pomagali kupiti hrano, plačati položnice, narisati nasmeh na obrazu otrok?
❓Mi bo moja preteklost pomagala, da grem v življenju naprej, v boljši svet?
Moj odgovor je bil NE, na vsa zgornja vprašanja.
Prepričana sem, da je tudi tvoj. Če si seveda čisto golo iskren-a tudi ti, sam-a do sebe seveda.
Kaj lahko torej narediš?
Nekaj čisto drugače, kar sicer počneš.
Sama sem začela čisto počasi in preprosto spreminjati svojo sedanjost s spreminjanjem svojih navad.
Čisto vsi imamo neke navade, neko rutino. Še zavedamo se jih ne.
Poglej kaj delaš, kaj počneš, kako razmišljaš.
Zapiši si.
In prični spreminjati.
Spremembe niso lahke. Vse v nas se upira spremembam.
Zato začni počasi. Najprej začni spreminjati tiste navade in razmišljanja, ki ti najmanj pomenijo. Brez katerih že zdaj veš, da ti bo življenje čisto preprosto.
Vsak dan naredi nekaj malega drugače kot sicer.
Na ta način navajaš svoje telo in podzavest na spremembe.
Počasi se tvoja podzavest privadi tudi spremembam in ugotovi, da te ne bo pojedel sabjezobi tiger, če začneš delovati drugače.
Še vedno ne deluje?
Nič ne skrbi, nisi nor-a, si popolnoma normalen-a.
Meni se je to dogajalo, pa še marsikomu drugemu…
Torej, ti vse to (še) ne deluje?
Uff, to me je pa čisto pribilo na tla. Ob enem pa tudi pomagalo, da sem zopet vstala, začela delati spremebe na sebi.
In kako čudežno…začele so se spremembe tudi okoli mene.
Kar naenkrat so začeli prihajati v moje življenje ljudje, ki so mi pomagali, ki so me razumeli, ki so me podpirali.
Če se sprašuješ, kaj je bilo z ljudmi s katerimi sem bila sicer obkrožena in se mi je vedno zdelo, da me vlečejo nazaj?
Zelo različno.
Nekateri so odšli, drugi novi prišli.
Nekateri so se spremenili z mano vred.
Nekateri so ostali (govorim predvsem o mojih najbližjih) in se kar naenkrat spremenili.
No, mislim, da se niso kaj veliko spremenili, le sama sem se in sem jih sprejemala pač take kot so. In jih take vzljubila.
Draga moja srčna podjetnica, srčni podjetnik.
Morda si na točki, ko se ti zdi vse črno in nemogoče.
Držim pesti zate, da primeš krmilo usode v svoje roke in zaživiš življenje ki si ga resnično želiš.
Sama sem takrat začutila, da res ne morem sama skozi vse to.
💖Želela sem ob sebi nekoga, ki me bo razumel.
💖Ki me ne bo obsojal.
💖Ki mi bo ponudil ramo, ob kateri bom kdaj pa kdaj zajokala.
💖Nekoga, ki mi bo dal roko, ko bom padla.
💖In nekoga, ki me bo brcnil v ta zadnjo, ko bom to potrebovala.
Resnično sem si tega želela, predvsem pa, bila trdno odločena, da bom stopila iz te drame naprej in s pomočjo takratne coachinje in mentorice tudi stopila naprej.
Draga moja srčna podjetnica, srčni podjetnik
💖Si tudi ti želiš stopiti iz trenutne drame naprej?
💖Si tudi ti želiš imeti ob sebi nekoga, ki te bo razumel.
💖Nekoga, ki te ne bo obsojal, pač pa videl, da si že sedaj v tem trenutku resnična zvezda svojega življenja?
💖Nekoga, ki ti bo ponudil roko, ko boš padel-a?
💖Nekoga ki bo verjel vate v trenutkih, ko sam-a ne boš?
💖Nekoga, ki ti bo ponudil ramo za jokanje (jok je včasih tudi zelo zdravilen)
💖Nekoga, ki te bo brcnil v ta zadnjo, ko boš to potreboval-a?
Če je tvoj odgovor JA, klikni na spodnjo povezavo in se prijavi na 30 minutni brezplačni pogovor, kjer bova videla, če ti lahko pomagam. TUKAJ
Ja, seveda ne morem vsem pomagati.
Vendar le tako, da se slišiva, to ugotoviva.
