Posnetek brezplačnega dogodka
ZAKAJ SE NE MOREŠ SPROSTITI, TUDI KO SI TEGA NAJBOLJ ŽELIŠ?
Zate, ki čutiš, da imaš vedno napeto telo, tudi ko počivaš.
In ko umirjanje preprosto ne deluje, pa čeprav veš, da bi moralo.
Pridejo trenutki, ko si zares utrujena…pa ne samo od dela in obveznosti…od vsega skupaj kar te obdaja…
Uležeš se, telo pa še vedno napeto.
Vzameš si čas zase, v glavi pa še vedno tisoč in ena misel, ki se vrti in vrti.
In nekje v ozadju se počasi priplazi misel: kaj le je narobe z mano?
Nič, draga moja. Čisto nič ni narobe s tabo.
Tvoje telo, ki je stalno napeto in pod pritiski, se ne sprosti samo zato, ker si mu ti ta trenutek to naročila.
Potrebuje nekaj več kot ukaz.
Potrebuje signal, da je zdaj lahko vsaj malo manj na preži.
In točno tega se bova lotili na tem dogodku.
To ne bo dogodek, kjer ti bom samo rekla, da globoko vdihni in se sprosti. Pogledali bova, zakaj telo včasih tega sploh ne zna sprejeti.
Domov boš odšla z več razumevanja, zakaj se to dogaja. Zakaj tvoje telo včasih ostane napeto, tudi ko imaš končno mir.
In z izkušnjo hipnotične meditacije, kjer se bo tvoje telo lahko počasi odzvalo na mir. Brez pritiska, brez ukaza, brez občutka, da moraš “prav” meditirati.
Zate, draga moja, ki si naveličana tega, da se tvoje telo ne zna ugasniti, tudi ko imaš končno čas zase.
Zate, ki si želiš spet začutiti, da lahko sedeš, izdihneš in za nekaj trenutkov nehaš biti v pripravljenosti.
Posnetek dogodka
V njem govorim o tem:
- zakaj se telo ne sprosti samo zato, ker ima končno mir,
- zakaj se včasih napetost pokaže ravno takrat, ko se ustaviš,
- zakaj “samo dihaj” včasih ni dovolj,
- kako hipnotična meditacija telesu pomaga dobiti drugačen signal,
- in zakaj personalizirana hipnotična meditacija pogosto pride še bližje.
Posnetek hipnotične meditacije
Magični slap sprostitve
Hipnotična meditacija, ki tvojemu telesu pomaga odložiti napetost in se vrniti v mir.
Vabim te, da si poiščeš miren in varen prostor. Brez motenj, vzemi si ta čas samo zate in za sproščenost.
Udobno se namesti. Lahko si v sedečem položaju, lahko polležečem, lahko tudi ležiš. Kot ti paše.
Noge in roke naj ne bodo prekrižane. Hrbtenica naj bo poravnana.
Uživaj v poslušanju 👇👇👇
