HIPNOTERAPIJA - individualna srečanja

Premagaj notranje omejitve in naredi korake, ki jih že dolgo odlašaš.
Odkrij svoj pravi potencial, osvobodi se strahov in zaživi polno življenje.

Tukaj te ne popravljava. Tukaj te zopet vračava k sebi.

V varnem prostoru, kjer lahko odložiš oklep, se sprostiš in zadihaš.

Kjer si lahko čisto taka kot si.

Brez dokazovanja. Brez pritiska.

Tukaj sva le ti in jaz.

Tukaj je varen prostor za vse tisto, kar običajno držiš samo zase. Za solze in tišino in tudi za “ne vem”.

In ne, ni ti potrebno imeti vsega pošlihtanega, da prideš.

Dovolj je, da čutiš, da si želiš drugače.

Dovolj je, da čutiš, da si pripravljena na spremembo.

To je zate, ki čutiš, da te nekaj globoko v tebi ustavlja, čeprav si v glavi to že večkrat premlela.
Zate, ki čutiš, da se pravi vzrok skriva globoko v tvoji podzavesti in si želiš to razrešiti na varen, nežen način.

Če se prepoznaš v tem, je zelo verjetno hipnoterapija prava zate:

Veš, da te nekaj vleče nazaj, da te nekaj zadržuje, pa tega še ne znaš točno poimenovati
Navzven deluješ močna in zbrana, znotraj pa se te loteva nemir in napetost
Se vrtiš v dvomih, odlašaš,…zdi se ti, kot da bi te nekaj z elastiko vleklo nazaj
Imaš občutek, da moraš ves čas vse sama urediti (in od tega si že pošteno utrujena)
Te spremlja strah pred spremembo, uspehom ali neuspehom
Se ujameš v vzorce krivde, pretirane odgovornosti ali večnega občutka, da nisi dovolj
Si želiš več miru, jasnosti in občutka, da imaš zopet vajeti v svojih rokah
Si želiš več samozavesti, samozaupanja, vere vase in v življenje
Si želiš razrešiti razrešiti tudi odnos do denarja (krivda, stres, neprijeten občutek pri plačilu ali pri postavljanju cen, pri prejemanju,…)
Če si na točki “ne vem točno kaj je…samo tako ne gre več naprej”…je tudi čisto dovolj, da začneš.

Kadar mi uspe načrtovati so moji dnevi - čeprav polni - manj hektični. Stvari pa delam bolj umirejno in sproščeno. Zaredi tega je veliko bolje. Hvaležna, ker mi je Tatjana prišla ob pravem času na pot.

Prav takoj sem imela očutek, da sem naletela na pravo osebo. Na osebo, ki me razume v celoti. Tatjana me bodri, potiska naprej in nikoli nimam slabega občutka, tudi če kaj ne gre.

Če ti zgornje zveni domače, te razumem. Na pravem mestu si.

Točno vem, kako je, ko v sebi čutiš, da te nekaj zaustavlja, pa tega ne znaš točno določiti, niti poimenovati.

V hipnoterapiji ti ni potrebno imeti vseh odgovorov. Ni ti potrebno, da prideš s popolnoma jasnim problemom. Dovolj je, da prideš taka kot si.

Skupaj ustvariva varen prostor, kjer se lahko sprostiš, umiriš in prideš bliže k temu, kar te zadržuje in ovira.

Pomagam ti:

Umiriti notranji nemir in napetost. Da se zopet počuti varno v svojem telesu
Prepoznati, kaj te globoko v tebi zaustavlja. Pa čeprav trenutno tega še ne znaš točno poimenovati.
Razrahljati stare vzorce (krivda, pretirana odgovornost, perfekcionizem, večni občutek, da nisi dovolj)
Spustiti strahove, ki ti jemljejo mir ali ti držijo ročno zavoro pred spremembo na bolje, pred uspehom
Okrepiti zaupanje vase in notranjo stabilnost, da se lažje odločaš in postaviš meje
Prenehati odlašati in se vrteti v krogu. Da narediš jasen korak naprej.
Razviješ zdrav odnos do denarja, brez finančnih blokad, kar ti prinese finančno stabilnost, samozavest in svobodo
Prinese ti notranji mir in srečo. Končno najdeš ravnovesje med delom in osebnim življenjem, kar te vodi do še večje sreče in zadovoljstva
Pripelje te do večje samozavesti. Verjeti začneš vase in v svoje sposobnosti. Samozavestno sprejemaš odločitve in za njimi samozavestno stojiš.

Kaj je hipnoterapija?

Hipnoterapija je terapevtska tehnika, ki uporablja globoko sprostitev, s pozornostjo usmerjeno navznoter, za dosego stanja, povečane zavesti, imenovanega trans. V tem stanju lahko lažje raziskuješ in spreminjaš svoje podzavestne vzorce.

S pomočjo hipnoterapevta, ki te vodi in podaja sugestije, ki ti pomagajo znotraj sebe narediti pozitivne spremembe.

Med procesom hipnoterapije imaš popoln nadzor nad seboj in nihče te ne more prisiliti, da boš počela karkoli, česar nočeš početi. (Ne, ne boš kokdakala in se obnašala kot kokoš)

Všeč mi je, da sva do rešitev prišla predvsem z mojimi odgovori na tvoja dobro postavljena vprašanja.

Postala sem bolj organizirana in osredotočena na cilj. Po treh mesecih sodelovanja sem bolj motivirana in bolj zaupam sebi.

Z malimi koraki in ključnimi vprašanji sem sčasoma uspel narediti velike premike. Tako v osebnem kot poslovnem življenju.

Vsaka hipnoza je v bistvu samohipnoza in jaz te kot hipnoterapevt le usmerjam.

Hipnoza je daleč od mističnega. Je povsem naravno stanje uma, v katerem se znajde vsak od nas več stokrat na dan.

Se ti je že kdaj zgodilo, da si se pripeljala z avtom do cilja, brez da bi vedela, kaj vse si med vožnjo počela (kje in kako natančni si zavila, kdaj si vključila ali pa izključila smerokaz, premaknila prestavo, se premaknila iz levega na desni pas, ustavila pred prehodom za peščce ali pa pri rdeči luči,…)

Kimaš, je res?

Bila si v lahkem hipnotičnem stanju. Na podzavestni ravni si imela vozilo popolnoma pod nadzorom. Ta mali preskok iz običajnega stanja zavesti se imenuje hipnoza.

Hipnoterapija ti lahko pomaga odstraniti mentalne blokade, ki ovirajo tvojo samozavest in kreativnost.

Na ta način ti omogoči, da svoje ideje uresničiš z večjo lahkotnostjo in jasnostjo.

Hipnoterapija JE prava zate, če...

Če iščeš orodje, ki bi ti pomagalo poglobiti razumevanje same sebe, premostiti strahove in dvome ter vzpostaviti močnejšo osebno in poslovno pristnost, bi hipnoterapija lahko bila prava za to
Čutiš, da je nekaj, kar te vleče nazaj, pa tega še ne znaš točno poimenovati. Pripravljena pa si pogledati malo globlje vase
Si naveličana vrtenja v krogu vedno istih občutkov, vzorcev in istih reakcij
Si želiš umiriti notranji nemir in se počutiti zopet umirjeno in varno
Si želiš razrešiti strahove, dvome in notranje zavore, ki te tudi nezavedno zaustavljajo
Si želiš več jasnosti, zaupanja vase in občutka, da imaš zopet vajeti v svojih rokah
Si pripravljena narediti korak naprej

Hipnoterapija NI zate, če...

Iščeš čarobno palčko, da bi se stvari uredile samo od sebe
želiš, da nekdo drug naredi spremembo namesto tebe
nisi pripravljena pogledati vase (čeprav nežno in postopoma)
si želiš instant rešitev brez procesa in brez ponavljanja
ti trenutno ni do sprememb in želiš, da bolj ali manj ostane vse tako kot je
pričakuješ, da bo hipnoterapija nadomestila medicinsko ali psihiatrično obravnavo, ki ju morda potrebuješ.
nisi pripravljena investirati enkrat tedensko čas za seanso in narediti dogovorjene korake med srečanji

Kako delava?

Hipnoterapija ni čarobna palčka in jaz ne naredim ničesar namesto tebe.

Jaz te le vodim, ti nudim varno, podporno okolje, kjer lahko raziskuješ in rasteš v svojem tempu.

S pomočjo hipnoterapije te popeljem v globine, kjer se nahajajo pravi odgovori.

Odgovori so v tebi. Jaz ti samo pomagam, da prideš lažje do njih.

Kako poteka hipnoterapija

Srečanja so lahko v živo ali pa preko Zoom-a
V živo potekajo v našem brezovem gaju. V prijetni, domači coaching sobi, kjer ti je zagotovljena zasebnost, mir, udobje in občutek varnosti
Preko zoom-a potrebuješ miren prostor, kjer se lahko udobno namestiš. Najbolje je, da si na udobnem stolu, kavču ali fotelju, z dobro podprto glavo. Pa seveda, da imaš čas popolnoma zase. Brez motenj.
Najprej imava brezplačni spoznavni klic, kjer se začutiva, če sva prava za skupno delo. Pogledaš, če ti je moj način dela pravi. Nato skupaj določiva okvirni plan dela, načine srečanj (v živo, preko Zoom-a, kombinacija obojega) ter osnovne pogoje (plačilno, splošni pogoji)
Pred prvim srečanjem ti pošljem obširen vprašalnih, da lahko najino prvo srečanje poteka jasno, hitro in učinkovito.
Prvo srečanje je uvodno in traja 90 minut, naslednja srečanja so 60-minutna.
Na prvem srečanju se bolje spoznava, pogledava tvoj izziv (tudi če ga še ne znaš čisto poimenovati) in narediva okviren načrt najinega dela.
Vsako srečanje je sestavljeno iz pogovora (coachinga) in hipnoze.
Za največji učinek se najpogosteje pokaže napredek v 5-6 seansah

3 možnosti sodelovanja

POSAMEZNO SREČANJE

Ko potrebuješ varen prostor, da se umiriš, razjasniš in narediš prvi premik.

Primerno tudi, če še tipaš in želiš najprej začutiti moj način dela.

Investicija: 80 Eur

PAKET PREMIKA (3 srečanja)

Ko si želiš, da se ne ustavi pri enem “aha”. Pač pa si želiš, da se premik res zasidra vate.

V treh srečanjih ustvariva več miru, jasnosti in konkretnejši občutek, kam greš naprej

Investicija: 222 Eur

PAKET TRANSTORMACIJE (6 srečanj)

Ko si želiš globlje, stabilnejše spremembe. Ne samo olajšanja, ampak nov način tvojega delovanja in počutja.

To je paket, kjer najpogosteje pride do resnične in trajne spremembe. Kjer pride do največjih premikov, ker ima podzavest čas, da spremembo sprejme in utrdi.

Investicija: 444 Eur

Darila, ki jih dobiš zraven v PAKET PREMIKA in PAKET TRANSFORMACIJE

1) Hipnotične posnetke/delovne liste/audio/video posnetek

Na posamezni seansi določiva skupaj, kar je najbolje zate, da te spremlja med srečanji. Da utrdiš proces, ki se je med srečanjem začel. Ves material to ostane tudi po končanem najinem skupnem delu.

Da se tudi po končanem procesu vračaš v notranji mir, držiš pravo smer in jasen naslednji korak, tudi ob dnevih, ko te začne po malem spodanšati.

2) Komplet Recept za Uspeh

To je tvoj komplet opore, ki te vodi skozi 5 korakov do uspeha. Komplet sestavlja še 100 motivacijskih kartic želja ter vodnik za pisanje želja: Sledi svojim sanjam, koraki k ustvarjanju življenja po meri

3) Personaliziran roll-on (vonj kot sidro)

Kot darilo dobiš tudi personaliziran roll-on z eteričnimi olji, ki jih začaram posebej zate.

Vonj ti postane lahko tvoje sidro, da se hitreje vrneš v občutek miru, jasnosti in fokusa (sploh v dneh, ko je vsega preveč)

Brezplačen spoznavni klic

Če razmišljaš o hipnoterapevtskem procesu, je prvi korak, da se slišiva.

Na klicu pogledava:

kaj je tvoj glavni kaos ta trenutek
kaj te najbolj ustavlja, da se ne premkneš
ali je proces prava pot zate
katera verzija, ti bo najbolj pomagala

Če ugotoviva, da to ni to, ti bom to tudi iskreno povedala in ti predlagala bolj smiselno naslednjo potezo.

Po prijavi preveri mejl, kjer dobiš povezavo do koledarja, da si izbereš primeren termin zase. Lahko pa ga

Morda se ti postavljajo vsa mogoča vprašanja...

1)Ali bom med hipnozo izgubila kontrolo nad sabo?

NE. Ves čas si prisotna in imaš kontrolo nad sabo. Hipnoza je stanje sproščenosti in fokusa, ne stanje nezavesti. Kadarkoli lahko odpreš oči, se premakneš, rečeš stop ali poveš, kaj potrebuješ. Velikokrat med seansami mi odgovarjaš na vprašanja, sodeluješ aktivno med procesom. Včasih se zgodi, da imaš občutek, kot da te je “odneslo”, vendar to je podobno kot med meditacijo.

2) Se lahko zgodi, da obstanem v hipnozi, da se ne morem več zbuditi?

NE. To je eden izmed najpogostejših strahov. Hipnoza je naravno stanje in iz nje lahko prideš kadarkoli, tako kot iz meditacije, globoke sprostitve ali sanjarjenja.

3) Ali bom povedala kaj, česar nočem (skrivnosti, stvari, ki jih zadržujem globoko v sebi in samo zase)

NE. Ne boš izdala stvari proti svoji volji. To odločaš, kaj deliš. Jaz te vodim, ti pa ostajaš ti. Samo bolj si sproščena, varna in povezana s sabo. V hipnozi pa se lahko spomniš že pozabljenih dogodkov ali bolj natančno nekega dogodka.

4) Kaj, če se ne znam sprostiti in mi preveč misli šviga po glavi.

To je normalno. In ni ovira. Ni ti potrebno obvladat sproščanja, čuječnosti ali meditacije. Tudi ni ovira, če še nikoli nisi bila na hipnoterapiji. Jaz te vodim tako, da se tvoj sistem postopoma umiri, tudi če ti v glavi skače tisoč in ena misel. Dovolj je, da si pripravljena in odločena sodelovati. Ter seveda, da mi zaupaš.

5) Kaj, če ne znam točno povedati, kaj je mor resnični problem?

Ni nobene potrebe, da že v naprej definiraš tvoj največji izziv. Veliko klientk pride samo z občutkom, da jih nekaj zaustavlja. Skupaj počasi najdemo kaj je v ozadju. Samo tvoja odločitev je pomembna in zaupanje vame, da te vodim.

6)Strah me je, da bi odkrila kaj neprijetnega

Čisto razumljivo. Ne greva v dramo in ne siliva nikamor. Greva toliko globoko, kolikor je zate varno in ok. Vedno v ritmu, ki ga ti zmoreš.

7) Koliko srečanj približno potrebujem, da zaznam spremembo

Zelo odvisno od veliko stvari. Od teme, od globine in obsega tvojega izziva, od tvoje pripravljenosti, do kje želiš iti in kaj razrešiti. Največji premik običajno doživijo nekje v procesu 5-6 srečanj. Včasih se pa zgodi, da že eno srečanje prinese olajšanje in jasnost. Na spoznavnem klicu izbereva najbolj smiselno pot, glede na najin pogovor in tvoj izziv

8) Ali deluje hipnoza preko Zoom-a. Kaj potrebujem pa doma, če se priključim preko zoom-a?

Ja, seveda deluje tudi preko zoom-a.

Potrebuješ pa miren prostor, udoben naslanjač, stol, kavč, podprto glavo in čas namenjen samo tebi. Če imaš slušalke je še bolje. Predvsem pa potrebuješ občutek varnosti ter da ti je udobno.