IZ KAOSA V JASNOST

Individualni mentorski proces, kjer greva korak po koraku,
od kaosa do notranjega miru in jasnih, izvedljivih korakov naprej.

Tukaj sva 1:1. Ti in jaz.

V varnem prostoru, kjer se lahko sprostiš, umiriš in spet začutiš tisti notranji mir.

Tukaj se ti ni potrebno nič dokazovati.

Ne potrebuješ biti popolnoma pripravljena, da prideš.

Dovolj je, da si pripravljena izbrati sebe. In en jasen korak naprej.

Pomagam ti do notranjega miru in moči.

Skupaj sestaviva jasne, izvedljive korake naprej. V tvojem ritmu.

Ta program je zate, ki si naveličana stopicanja na mestu ali vrtenja v krogu.
Zate, ki imaš čisto preveč vsega in si želiš miru, jasnosti ter občutka,
da imaš vajeti svojega življenja spet v svojih rokah.

Se prepoznaš?

Delaš cele dneve, skačeš od službe ali posla, do doma in vse vmes.
Velikokrat imaš konec dneva tisti zoprni občutek, da nisi naredila nič konkretnega (kar
skoraj vedno s sabo prinese še občutek, da si totalni luzer)
V glavi imaš tisoč in eno stvar, ki je na to do listi. Največkrat vsaj enih 25 odprtih, ki ti
dobesedno visijo na glavi.
Včasih te ustavlja perfekcionizem, včasih razpršenost, velikokrat pa utrujenost…in temu
se potem pridruži še krivda.
Vedno si pripravljena pomagati drugim, vedno daješ prednost raznim opravilom in konec
dneva se velikokrat utrujena vprašaš, kdaj pa bo prišel čas zate
Ko si obljubiš, da si pa tokrat boš res vzela čas zase, brez slabe vesti…se vedno nekaj
zgodi, kar je res veliko pomembnejše kot čas zase.

Kadar mi uspe načrtovati so moji dnevi - čeprav polni - manj hektični. Stvari pa delam bolj umirejno in sproščeno. Zaredi tega je veliko bolje. Hvaležna, ker mi je Tatjana prišla ob pravem času na pot.

Prav takoj sem imela očutek, da sem naletela na pravo osebo. Na osebo, ki me razume v celoti. Tatjana me bodri, potiska naprej in nikoli nimam slabega občutka, tudi če kaj ne gre.

Si se pofočkala vsaj pri treh kljukicah, potem je to zate.

Ker točno vem, kako naporno je, ko si ves čas v pogonu, pa nima tistega pravega občutka, da se resnično premikaš naprej.

V tem procesu ne loviva popolnosti. Narediva pa jasen naslednji korak. In potem še enega,…

In ja…da se. Brez drame. Korak po pokoraku. V tvojem ritmu.

Pomagam ti:

Do notranjega miru, kjer se umiriš, lažje zadihaš in nimaš več občutka preobremenjenosti
Do jasnosti, kjer se ne več počutiš razpršeno in preplavljeno z vsem, ampak imaš občutek svobode in jasnosti
Najti svoj kompas, kjer veš, kaj je zate zdaj pomembno, kaj odpade in z lahkoto rečeš ne brez slabe vesti
Do jasnih korakov, da ne ostaneš samo pri razmišljanju, ampak veš: OK, točno to je moj naslednji korak
Do tvojega pravega ritma, kjer imaš nežno strukturo, ki te podpira in se ne sesuješ, ko pride zopet trenutek kaosa
Do odločnosti in zaupanja vase, kjer je cincanje pozabljeno. Lažje se odločaš in si bolj mirna v svojih odločitvah
Do občutka, da imaš vajeti zopet v svojih rokah. Ne vrtiš se več v krogu, ampak resnično čutiš, da zmoreš

Na koncu ne ostane samo dober občutek, ampak Tvoja mapa jasnosti. Nekaj kar uporabljaš še dolgo pote tem, ko zaključiva proces.

To ni še en PDF, ki ostane v mapi na računalniku.

To je tvoja osebna opora za dneve, ko ne gre vse po načrtu. In si želiš hitro nazaj v občutek miru in jasnosti.

V mapi dobiš:

Moj zemljevid jasnega koraka (ena stran, ki te iz kaosa vrne v jasnosnost)
Moj 1-stranski kompas (fokus, prioritete, naslednji korak)
Stop lista ( kaj spustiš, kaj opustiš, čemu se posvetiš)
Parkirišče idej (da ti ne pobegnejo, jih varno parkiraš in se mirno fokusiraš na delo)
Tedenski ritual (kratek reset: mir in fokus ter 3 koraki)
Dnevni flow plan (3 izvedljivi koraki)
Filter odločanja (ko si v dvomih)
SOS protokol za kaos (da se vrneš v mir in jasnost, tudi ko je čisto preveč vsega)

Všeč mi je, da sva do rešitev prišla predvsem z mojimi odgovori na tvoja dobro postavljena vprašanja.

Postala sem bolj organizirana in osredotočena na cilj. Po treh mesecih sodelovanja sem bolj motivirana in bolj zaupam sebi.

Z malimi koraki in ključnimi vprašanji sem sčasoma uspel narediti velike premike. Tako v osebnem kot poslovnem življenju.

Ta proces JE zate, če:

Če imaš polno glavo vsega in preveč odprtih zadev, ki te morijo
Se pogosto počutiš razpršeno, zmedeno, preobremenjeno, preutrujeno
Začneš stvari, težko pa dokončaš (odlašanje, perfekcionizem, preveč idej)
Si želiš jasnosti, notranjega miru in si pripravljena na konkreten premik, ne želiš pa še dodatne teorije (roko na srce, tudi potrebuješ je ne)
Veš, da ti najbolj pomaga, ko te nekdo nežno drži za roko v procesu in te vodi korak po koraku naprej

Ta proces NI zate, če:

Iščeš instant motivacijo brez pripravljenosti na spremembe v praksi
Pričakuješ čarobno paličico in rešitve brez akcije
Trenutno nisi pripravljena narediti prostor za srečanja ter 2-3 majhne korake med srečanji
Si želiš strogega režima, urnika na minuto natančno določenega, skoraj vojaške discipline, stalnega potiskanja naprej in stalno stopanje daleč izven cone udobja, ter dodatnega stresa

Če si se našla v zgornjem zapisu (za koga je ta proces), potem si na pravem mestu.

Ta proces je narejen točno zate. Za dneve, ko imaš polno glavo vsega. Ker imaš preveč odprtih zadev naenkrat, predvsem pa premalo miru.

In ne, nič ni narobe s tabo. Samo predolgo se vleče to, da je enostavno vsega preveč.

Tukaj ne iščeva popolnosti. Namen je, da najdeš svoj notranji mir, svoj komapas in jasen naslednji korak. In da ta mir in jasnost ohraniš tudi takrat, ko postane življenje divje in nepredvidljivo.

Kako delava?

To je individualen proces, ampak ima jasen okvir, da se lahko sprostiš in se počutiš varno.

Držim te za roko, ti pa delaš korake, ki jih zmoreš v realnem dnevu.

Pred procesom (na brezplačnem spoznavnem klicu) skupaj ugotoviva, katera “hitrost” je zate najbolj prava: ali potrebuješ hiter preboj na eni točki, ali ti bolj ustreza tedenski ritem ali rabiš več prostora za integracijo.

Pot je ista, tempo drugačen.

Srečanja so v živo (v našem brezovem gaju) in preko zoom aplikacije (dobiš tudi posnetek).

Vsako srečanje ima podoben rietm:

Začnemo s kratkim umirjanjem, da se prizemljiš in spet zadihaš
Potem pogledava, kaj se je od zadnjič premaknilo. Kaj te je zadržali, kaj uspelo in kje te je odneslo.
Nato izbereva odločitev tedna. ENO. Ne deset. Da ne ostane vse samo v glavi in da ne razpršiva fokusa.
Skupaj določiva dva do tri mirkro korake do naslednjič. Take, ki so izvedljivi in konkretni.
Med vsakim srečanjem dobiš tudi mini sidro, ki ti je v oporo med srečanji. Lahko je vaja, dogovor, lahko čisto preprosta usmeritev. Včasih ti pošljem tudi kratek audio ali video posnetek.
Srečanje zaključiva s kratko hipnotično meditacijo ali hipnoterapijo, da se stvari bolj usedejo in da greš iz srečanja mirna in prizemljena
Med srečanji sva v stiku preko WhatsAppa, da ne ostaneš sama, ko potrebuješ oporo

Tvoja pot uspeha v 6-tih korakih

Ne glede na to, katero verzijo izbereš (VIP dan, 6 tedenski proces ali 12 tedenski proces), je pot enaka, le tempo je drugačen.

Korak po koraku greva iz kaosa v jasnost, notranji mir in odločne korake naprej.

1) RESET

Najprej narediva kratek pregled vsega kar ti “visi nad glavo”. Izluščiva glavni kaos in dokončava prve odprte zadeve

2) KOMPAS

Naravnava tvoj kompas (željeno smer), določiva fokus, 3 prioritete in Stop listo (kaj odpade).

3) MOJ RITEM

Vpeljeva tedenski ritual, dnevni flow plan (3 korake). Določiva Pravilo padca, da se znaš vrniti v ritem brez občutka, da si zopet na začetku.

4) ODLOČNOST

Prepoznava tvoj tipičen krog (ideja →pritisk →perfekcionizem →odlašanje →krivda). Uvedeva Filter odločanja (3 vprašanja) in postaviva mini zaključke, da se stvari začnejo premikat in zaključevat.

5) IZVEDBA

Narediva sistem mikro sprintov in “začarava protistrup” za tvoj tipičen pobeg (perfekcionizem, odlašanje, še malo planiranja,…). Tako opremljena greš v akcijo tudi ob malo bolj slabih dnevih (ker ti se dogajajo)

6) UTRDITEV

Narediva tvoj SOS protokol + plan za naslednjih 30 dni, da se lažje vračaš v jasnost tudi v vsakdanjem (včasih kar divjem) življenju.

3 možnosti sodelovanja (ista pot, različna hitrost)

FOCUS - VIP INTENZIV (3 - 4 ure)

Če rabiš hiter preboj na eni zadevi.

Izbereva en konkreten izziv, ga razreževa na drobne izvedljive poteze in domov greš z jasnim kompasom in planom za naslednjih 30 dni.

Investicija: 444 Eur

KORAKI NAPREJ - 6 tednov, 6 srečanj

Če želiš, da te vodim korak po koraku v tedenskem ritmu.

Vsak teden dobiš jasen fokus – mikro korake za konkreten premik naprej.

Srečali se bova vsak teden. Posamezno srečanje traja cca 90 minut. Med srečanji sva v stiku preko WatsAppa ali po dogovoru.

Investicija: 999 Eur

V TVOJEM RITMU- 12 tednov, 6 srečanj

Isti proces, bolj v tvojem ritmu in več časa za integracijo. Srečanja so na 14 dni, kar ti omogoča več prostora, da se spremembe res usedejo in postanejo tvoj novi način.

Posamezno srečanje traja cca 90 minut. Med srečanji sva v stiku preko WatsAppa ali po dogovoru.

Investicija: 1.490 Eur

Darila, ki jih dobiš zraven ( v skupni vrednosti 156 Eur)

Kratka hipnoza je del vsakega srečanja. Darila, ki so opisana spodaj, pa so tvoja dodatna podpora. Da se spremembe lažje zasidrajo v vsakdan.

1) Personalizirana hipnotična meditacija (vrednost 111 eur)

Na koncu procesa dobiš svojo personalizirano hipnotično meditacijo, narejeno prav zate in za lažje korake naprej.

Da se tudi po končanem procesu vračaš v notranji mir, držiš pravo smer in jasen naslednji korak, tudi ob dnevih, ko te začne po malem spodanšati.

2) Komplet Recept za Uspeh (vrednost 35 eur)

To je tvoj komplet opore, ki te vodi skozi 5 korakov do uspeha. Komplet sestavlja še 100 motivacijskih kartic želja ter vodnik za pisanje želja: Sledi svojim sanjam, koraki k ustvarjanju življenja po meri

3) Personaliziran roll-on (vonj kot sidro) (vrednost 10 eur)

Kot darilo dobiš tudi personaliziran roll-on z eteričnimi olji, ki jih začaram posebej zate.

Vonj ti postane lahko tvoje sidro, da se hitreje vrneš v občutek miru, jasnosti in fokusa (sploh v dneh, ko je vsega preveč)

Brezplačen spoznavni klic

Če razmišljaš o individualnem mentorskem procesu IZ KAOSA V JASNOST, je prvi korak, da se slišiva.

Na klicu pogledava:

kaj je tvoj glavni kaos ta trenutek
kaj te najbolj ustavlja, da se ne premkneš
ali je proces prava pot zate
katera verzija (Focus, Koraki naprej ali V tvojem ritmu), ti bo najbolj pomagala

Če ugotoviva, da to ni to, ti bom to tudi iskreno povedala in ti predlagala bolj smiselno naslednjo potezo.

Po prijavi preveri mejl, kjer dobiš povezavo do koledarja, da si izbereš primeren termin zase.

Morda se ti postavljajo vsa mogoča vprašanja...

1) Ali moram vedeti, kaj točno je moj glavni izziv, predem pridem?

NE. Ti poveš, kako se počutiš in kaj se dogaja s tabo. Jaz te z vprašanji pripeljem do bistva. Na začetku procesa skupaj izluščiva glavni kaos in iz tega sestaviva kompas ter slediva tvojemu pravemu ritmu.

2) Rada bi, pa nimam časa. A je ta proces sloh realen za moj tempo?

JA. Ravno zato je narejen. Da delava v tvojem realnem tempu. Med srečanji dobiš 2-3 mikro izvedljive korake. Ne 20 nalog. In če oz. ko pride kaos, ne začneva iz nič, ampak se znaš vrniti nazaj in imaš vedno pri roki SOS protokol. (je čisto tvoj, ne generičen)

3) Kako je po končanem procesu in se zopet najdem v kaosu?

Joj, groza…potem pa zopet od začetka. HEC. To je čisto normalno. Ravno zato imava jasen okvir in mini sidra, da se znaš pobrati brez drame. Cilj ni popolnost brez padcev. Cilj je, da imaš način, kako se pobrati. Vedno znova…Sicer pa…vedno sem tukaj zate.

4) Hipnoza me malo skrbi...a lahko izgubim kontrolo nad sabo...a je obvezen del procesa?

Nič bat. Med hipnozo NE izgubiš kontrolo nad sabo. Proces vodiš ti. Namen je umiritev in fokus ter podpora podzavesti, da ti pomaga hitreje naprej. Hipnoza ni obvezna, je pa zelo priporočljiva. Lahko jo zamenjava za klasičen coaching.

5) Kako naj zares vem, če je to res pravo zame?

Ravno zato se vedno najprej slišimo na brezplačnem spoznavnem klicu. Če ugotovim, da to ni zate prava rešitev v tem trenutku, ti to tudi iskreno povem. Moja želja je, da v proces stopiš, ko zares čutiš, da si to želiš, da si pripravljena na korake naprej. Skratka, ko si odločena, da prevzameš vajeti življenja zopet v svoje roke.

6) Kaj pa WhatsApp podpora...a ti lahko pišem kadarkoli?

Na začetku se jasno dogovoriva, kako poteka. To pomeni: ne boš sama, ko me rabiš. Ob enem pa najina komunikacija ima postavljene meje, da se ti ne prekomerno zanašaš nanjo in da je meni izvedljivo. Dogovoriva se, kaj je zate najbolj podporno.