KO SE NOTRANJI HRUP POLEŽE
Hipnotična meditacija zate, ki si želiš, da bi se notranji hrup končno malo polegel, da bi se lažje slišala in da bi iz tega mirnejšega stanja spet začutila, kaj je prav zate.
Dostop prejmeš po plačilu. Cena 7 Eur.
Ta hipnotična meditacija te nežno popelje iz miselnega vrtenja nazaj v telo, dih in tisti del tebe, ki še vedno ve, kaj je prav zate.
Ob rednem poslušanju hitreje prepoznaš trenutek, ko te začne odnašati v staro premlevanje in se lažje vrneš v občutek miru, zaupanja vase in več jasnosti.
Ta hipnotična meditacija je zate, če…
Se ti v glavi ves čas nekaj vrti, tudi takrat, ko je okoli tebe končno mir, ko bi lahko zares počivala.
Te notranji hrup pogosto vleče na vse strani in zato težko začutiš, kaj je v resnici tvoje.
Se pogosto ujameš v premlevanje, dvome in stalno notranje preklapljanje in od tega postajaš vse bolj utrujena.
Si želiš, da bi se v tebi naredilo malo več tišine, več prostora in tistega mirnega občutka, da se spet slišiš.
Čutiš, da odgovor v tebi že obstaja, samo pod vsem tem hrupom do njega težko prideš.
Si želiš bolj zaupati sebi, svojemu občutku in odločitvam ter odločitve sprejemati iz mirnejšega prostora.
Kaj prejmeš
- 15-minutno vodeno hipnotično meditacijo v MP3 obliki
- posnetek, ki si ga preneseš na računalnik ali telefon
- dostop takoj po plačilu s kartico oziroma po prejetem bančnem nakazilu
- meditacijo, ki jo lahko poslušaš doma, zvečer, med odmorom ali kadarkoli začutiš, da je v tebi preveč vsega
- nežno vodstvo nazaj k telesu, dihu, sebi in svojemu notranjemu miru
Kaj ti prinese
- pomaga ti umiriti notranji hrup, da se lažje vrneš k sebi
- pomaga telesu začutiti več varnosti, mehkobe in notranjega prostora
- podpre te, da hitreje opaziš, kdaj te začne odnašati v premlevanje
- pomaga ti bolj jasno začutiti, kaj je tvoje, kaj lahko počaka in kaj želiš izbrati
- krepi občutek zaupanja vase, da iz mirnejšega prostora lažje sprejmeš odločitev in narediš naslednji korak
Dostop prejmeš takoj po prejetem plačilu.
Kaj o hipnotični meditaciji pravijo drugi...
Morda se sprašuješ...
Kako hitro prejmem hipnotično meditacijo in kako jo dobim?
Hipnotično meditacijo dobiš takoj po prejetem plačilu. Če plačaš s plačilno kartico, to pomeni, da takoj ko potrdiš nakup. Če plačaš z bančnim nakazilom, pa v roku 24 ur po prejetem plačilu..
Na mejl dobiš dostop do mp3 posnetka, ki si ga preneseš na tvoj računalnik ali telefon.
S hipnotičnimi meditacijami nimam izkušen. Bi bila primerna zame?
Hipnotična meditacija je primerna skoraj za vsakega. Tudi če nimaš izkušen z meditiranjem, lahko brez težav poslušaš hipnotične meditacije. Poskrbi, da boš imela miren prostor, brez moten. Prostor, kjer se lahko udobno namestiš. Super je, če imaš slušalke, ni pa nobenega problema poslušati brez. Udobno se namestiš in samo poslušaš. Če (ko) ti misli uidejo po svoje, jih samo nežno usmeriš zopet v poslušanje.
Kdaj naj jo poslušam in kolikokrat?
Poslušaš lahko kadarkoli, samo poskrbi, da imaš mir in da seveda v tem času ne delaš nič drugega…samo poslušaš.
Raziskave kažejo, da se največji rezultati dogajajo, če jo poslušaš vsak dan vsaj 21 zaporednih dni.
Ni pa nobene panike, če kdaj izpustiš.
Ali bo kakšno spremembo naredilo, če jo poslušam samo enkrat
Enkratno poslušanje ti lahko prinese lep občutek umiritve in olajšanja. Pojavi se lahko tudi tisto notranje vedenje, ja, to je to. Pravi učinek pa se običajno začne graditi z večkratnim poslušanjem.
Kaj če se med poslušanjem težko sprostim?
Ni potrebe, da je vse popolno. Dovoli si vzeti čas zase, za poslušanje hipnotične meditacije. Naj te ne obremenjuje to, da se ne zmoreš sprostiti. Samo poslušaj, dihaj…nič drugega.
Počasi se boš začenjala sproščat in iti z vsakim poslušanjem globje.
Moj kontakt
Tatjana Brumat
tel: 051 428 216
email:tbrumat@lucrum.si